Wie ben ik
Ik heb van jongs af aan al de behoefte gehad om Bewust te Zijn, met de nadruk op Bewust en op Zijn. Ik wil graag van alles leren, doorzien, onderzoeken, begrijpen. Ik vind het boeiend om te proberen te begrijpen waarom en hoe het lichaam en het denken op een bepaalde manier op elkaar reageren.
De spreuk die mij al van jongs af aan intrigeerde is:
Niet hetgeen wat me overkomt, niet wat anderen van mij vinden, maar mijn reacties, mijn overtuigingen en mijn weerstand bepalen hoe ik me voel.
Deze leus stond in mijn agenda toen ik op de middelbare school zat. Door mijn hooggevoeligheid, voelde ik haarfijn aan dat het erom ging om bewust te blijven van mezelf en niet mee te gaan met wat er om me heen gebeurde of wat anderen of de maatschappij van mij verwachtten. Om volledig te vertrouwen op mijn innerlijk kompas.
Het is voor mij vanaf die periode een zoektocht geweest in mijn leven hoe uit die verstrikkingen te blijven met de wereld waarin we leven. Om volledig bij jezelf te blijven, je grenzen te kunnen bewaken en ook volledig vanuit jezelf te kunnen leven. Vanaf 1992 ( ik was toen 24 jaar) ben ik verschillende opleidingen gaan volgen en mijn hart gaan volgen.
Ik heb al vanaf die periode geleerd dat de grootste kracht is om helemaal jezelf te zijn! Open, bewust en eerlijk naar jezelf zijn, volledig vertrouwen op je innerlijke wijsheid en die ook opvolgen.
En ik wil jou die zoektocht besparen, alle vaardigheden en wijsheden die ik heb geïntegreerd wil ik heel graag met je delen zodat ook jij makkelijk kunt leven. Door de jaren heen heb ik duizenden mensen hiermee kunnen helpen, het is echt mijn levensmissie en passie.
Heel graag loop ik een stukje met je mee op jouw pad om je te helpen om tot je kern te komen!
Ik kan je helpen
- Als je die doorbraak zoekt, die transformatie wilt naar echt een makkelijk en Licht leven.
- Als je weet dat er zoveel meer mogelijk is voor jou, maar dat je er niet echt bij kunt komen.
- Als je klaar bent met ‘het negatieve’ en verlangt naar leven in een positieve flow.
- Als je het zat bent om te praten ‘over’ je problemen. Ik kan je namelijk helpen zonder weer opnieuw al die verhalen te moeten vertellen.
Ik help je je leven op een hoger plan te krijgen!
Mijn specialisatie als therapeut is om blokkades, sluiers, trauma’s, oude patronen en onzuiverheden op te sporen en om te helpen recht te zetten of op te lossen. Als trainer kan ik je vaardigheden en kwaliteiten aanleren waardoor je dit zelf kunt gaan doen. Het zal je helpen om in een prachtig groeiproces te komen en voor jezelf een Makkelijk, Vreugdevol en Licht leven te creëren!
Mijn kracht als trainer is om op een gedegen en betrokken wijze, jou heel gestructureerd een pad aan te reiken. Een pad wat je houvast geeft en dat je stap voor stap kunt bewandelen en zo zelf tot inzichten kan komen. Onderweg reik ik jou vaardigheden aan door middel van geleide meditaties en oefeningen zodat je ze eigen kunt maken.
Als je hoopt op die doorbraak, als je steeds weer in die doodlopende straat terecht komt. Weet dan dat het niet nodig is!
Ik weet dat lijden en pijn niet nodig zijn. Dat je ook op een Lichte, makkelijke manier in het leven kunt staan. Dat betekent niet dat je onverschillig wordt, dat betekent dat je ervoor kiest om in vreugde en blijheid te leven. Te genieten van het leven dat je hier hebt! Maar je moet wel weten hoe je dat kunt doen. En ik kan je daarbij begeleiden om zover te komen.
Ik kan je op de volgende manieren verder helpen:
- In 1 op 1 sessies kan ik je naar die doorbraak helpen en daarna begeleiden bij de implementatie.
- Ik geef verschillende programma's van kortdurende workshops tot cursussen die een jaar duren.
- Je kunt bij mij online programma's bestellen die je thuis kunt doen in je eigen tempo.
- Je kunt gratis geleide meditaties beluisteren.
- Mijn blogs lezen, wellicht staat jouw levensvraag of thema er wel bij.
- Je inschrijven voor de gratis training om bij jezelf te komen.
Weetjes over mij
De sporten die ik beoefen zijn crossfit, skiën, wandelen in de natuur, strand en duinen.
Ik houd van avontuurlijke reizen, vooral off-grid naar Schotland, zoveel mogelijk in verlaten gebieden opgaan in de natuur, wildcamperen met een daktent. Ik houd ervan uren te wandelen in de ruige natuur en met ferry's tussen de eilanden te varen en de Schotse eilanden te bezoeken. Ik geniet ervan om thuis al deze reizen uit te stippelen en naar deze reizen uit te kijken.
Sinds 2020 zwem ik geregeld in de zee in Rockanje, ook in de winter als het sneeuwt en vriest. Ik loop dan over de sneeuw op het strand en zwem in het ijskoude water. Ook bij de Schotland reizen zwem ik in de zee of een meer. Het geeft me energie en een gevoel dat ik de wereld aankan.
Toen ik moeder werd, zo’n 26 jaar geleden, was er nog weinig bekend over borstvoeding en natuurlijk ouderschap. Naast mijn praktijk besloot ik me daarin te verdiepen en volgde ik verschillende bijscholingen om alles te leren over baby’s, hechting en het inspelen op de behoeften van het kind.
In die tijd was dat nog niet vanzelfsprekend. Ik begeleidde duizenden moeders en baby’s als vrijwilliger en werkte samen met kraamafdelingen van verschillende ziekenhuizen, verloskundigenpraktijken en het consultatiebureau. Ik gaf cursussen aan kraamcentra en aan zwangeren en jonge moeders op het consultatiebureau over borstvoeding en natuurlijk ouderschap. Ook verhuurde ik professionele borstkolven en ik verkocht draagdoeken. Ik heb dit met veel plezier en passie gedaan. Ik heb dit ongeveer vier tot vijf jaar naast mijn praktijk gedaan toen mijn eigen zonen nog baby en kleuter waren. Toen ik zwanger werd van mijn derde zoon ben ik hiermee gestopt.
Door de jaren heen, en door alle opleidingen die ik daarna nog heb gevolgd, heb ik mijn kennis over hechting verder verdiept. Ik ben dankbaar en trots dat ik destijds mijn hart heb gevolgd en dat ik mijn eigen drie zonen op deze manier heb mogen begeleiden in hun groei naar jongvolwassen mannen.
Wat mijn waarde als therapeut vergroot
Ik ben begonnen met mijn praktijk toen ik ongeveer 24 jaar was, dat was in 1992, ik ben in 1968 geboren. Soms raak ik de tel kwijt hoe lang ik dit werk al doe, maar het gaat ver terug, inmiddels al meer dan 35 jaar. Inmiddels heb ik duizenden mensen van verschillende leeftijden bijgestaan met zoveel verschillende thema’s. En ik vind het nog steeds leuk om te doen en doe het met veel betrokkenheid.
Tot ongeveer mijn 29e heb ik naast mijn praktijk verschillende banen gehad in het bedrijfsleven. Ik had overdag een kantoorbaan en werkte de avonden in mijn praktijk en de zaterdag. Ik was altijd snel uitgekeken bij de kantoorbanen en vond er te weinig uitdaging in en dan wisselde ik weer van baan en/of werkgever. Zo heb ik dus wel een inkijk gekregen hoe het er in het bedrijfsleven aan toe gaat.
Ooit ben ik begonnen als Natuurgeneeskundig therapeut, Acupuncturist, Ayurvedisch massagetherapeut en ik gaf aura en chakra healing toen ik begin 20 was. Daar had ik destijds een volwaardige 4 jarige HBO opleidingen voor gevolgd en werd ook vergoed door de zorgverzekeraar. Ik vond dat werk ook erg leuk, maar ik merkte dat ik steeds meer geïnteresseerd raakte in de psychologische achtergrond. Ik merkte dat achter elke lichamelijke klacht stress zat en een verhaal waar mensen in verstrikt zaten. Daarom ben ik me steeds meer gaan omscholen. Toch ben ik deze behandelingen nog blijven geven naast de psychotherapeutische kant tot 2012, daarna ben ik volledig overgestapt op Lichaamsgerichte psychotherapie.
De holistische benadering heb ik gehouden.
Ik heb in mijn leven zelf ook ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt die me diep hebben geraakt en soms volledig uit het veld hebben geslagen. Veel van wat ik in mijn praktijk tegenkom, heb ik helaas zelf ook moeten doorleven. Juist daardoor kan ik me diep inleven in wat mensen ervaren, en weet ik uit eigen ervaring wat er nodig is om pijn te verwerken en weer verder te kunnen gaan.
Op mijn pad lagen onder andere een complexe scheiding toen mijn kinderen nog jong waren, het plotselinge onverwachte overlijden van mijn levenspartner die ik daarna had, het leven in een samengesteld gezin en het grotendeels alleen opvoeden van mijn drie zonen tot volwassen mannen. Daarnaast heb ik helaas ook vormen van geweld meegemaakt.
Deze ervaringen hebben mij niet alleen gevormd, maar ook sterker en wijzer gemaakt. Ze hebben me geleerd hoe waardevol en kostbaar elke dag is wat er ook gebeurt en dat het mogelijk is om steeds weer opnieuw lichter en vreugdevoller te leven.
Ik kan goed dingen onthouden, als mensen na jaren terugkomen dan weet ik veel nog terug te halen. Ik vind veel dingen leuk en interessant en ben leergierig.
