Praktijk Bewust Zijn voor lichaamsgerichte psychotherapie

Als je blijft doen wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg

Werkelijke verandering ontstaat als je gaat luisteren naar wat je gevoel je ingeeft en ernaar gaat handelen. Dat kan verwarrend of tegenstrijdig lijken maar zal je de mooiste verwondering en transformaties geven naar groei en innerlijke rust.

Ik werk ruim 35 jaar als coach, therapeut en trainer in mijn eigen praktijk. Ik begeleid mensen die vastlopen in hun leven om uit lijden, pijn en verstrikking te komen en weer lichter en vreugdevoller te leven.
Ik kan je helpen te vertrouwen op je gevoel en innerlijke wijsheid en van daaruit je leven vorm te geven en ten volle te gaan leven.

Dat kan via een individueel traject, maar ook via live of online trainingen.

Roos Plagge

Lichaamsgericht psychotherapeut Coach Trainer

  • Is het tijd voor een herschikking van jezelf en je leven?
  • Blijf je hangen in gevoelens en situaties waar je eigenlijk al lang uit had willen stappen?
  • Weet je dat het anders kan, maar lukt het je niet helemaal dat te veranderen?
  • Heb je al van alles geprobeerd, maar werkt het toch niet helemaal voor jou?
  • Zoek je houvast en steun, een pad dat je kunt bewandelen en de juiste koers voor jezelf?

Dan ben je hier op de juiste plaats, want dat is precies waar ik je bij kan helpen.

Op een prettige en ontspannen manier kan ik je helpen op je pad van groei. Mijn werkwijze is grondig, diepgaand en transformerend.

Kijk rustig even rond op mijn website en als je meer informatie wilt, dan kun je me mailen voor meer informatie of een app sturen.

Dan plannen we een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.

Contact

Mijn werkwijze

In de sessies wordt je innerlijke behoefte aan groei en herstel aangesproken. We werken niet alleen op het mentale of emotionele vlak, maar betrekken ook wat je voelt in je lichaam. Door met aandacht stil te staan bij lichamelijke sensaties, gevoelens en emoties, komen we snel bij de diepere lagen die om heling vragen.

Deze lichaamsgerichte ingang maakt het therapeutisch proces bijzonder effectief. Onbewuste patronen, oude overtuigingen en diep ingesleten beschermingsmechanismen worden zichtbaar en wat ooit vastzat, kan geheeld worden en weer gaan stromen.

Soms gaat het om oude pijn of trauma’s, blokkades of klachten die niet met praten alleen opgelost kunnen worden. In mijn werkwijze breng ik verschillende technieken samen met intuïtie, levenservaring en inlevingsgevoel waardoor we in diepere lagen kunnen komen.

Ik kijk holistisch naar jou, dat betekent dat ik niet alleen aandacht heb voor het probleem waarmee je komt, maar ook voor de samenhang met andere aspecten van je leven en gezondheid. Mijn specialisatie is therapeutisch coachen, waarin ik samen met jou blokkades, sluiers, trauma’s en oude patronen onderzoek die je belemmeren. Wat zichtbaar wordt, kan worden bevrijd. Door het contact te herstellen op alle niveaus met wie je in essentie bent komt die bevrijding en kun je weer verder.

Cliëntervaringen

Ik weet hoe waardevol het kan zijn om te lezen hoe anderen hun sessies hebben ervaren. Daarom deel ik hieronder, met toestemming, een aantal reacties van cliënten die ik de afgelopen jaren heb mogen begeleiden. De ervaringen geven je een gevoel van wat er mogelijk is als je dit pad met mij opgaat.

Dankjewel voor alle dingen die je me liet zien. Jij reikte me altijd weer de hand, maar de stappen moest ik zelf doen. Zodat ik weer een beetje trots kon zijn op mijn eigen IK. Ik leer mezelf beter kennen en probeer dicht bij mezelf te zijn en bovenal te blijven voelen.

Alles komt voort uit liefde
alles keert terug in de liefde
zonder begin en zonder einde
is de liefde....

Gister heb ik mijn slechtnieuwsgesprek-herkansing voor mijn opleiding gehad. Ik heb het gehaald. De punten waarop ik de vorige keer onvoldoende scoorde, scoorde ik nu nog niet helemaal goed op, maar wel veel beter. Ze vonden dat ik gegroeid ben in mijn 'empathische' vaardigheden, omdat ik niet meer dichtklapte toen er voor me allemaal gevoelens gebeurde. Ze vonden het ook heel goed dat ik hulp gezocht heb en daardoor zo gegroeid ben. Verder voel ik me ook echt heel veel beter! Dus bij deze nog een keer, heel erg bedankt!

— Studente

Jij hebt me goed geholpen met je coaching. Het was op het persoonlijke vlak, maar parallel daaraan werkte het ook op het professionele vlak. Mijn ontwikkeling in mijn studie. Je bent een kei in je vak! 

— Anita

Lieve Roos, wat ben ik blij dat we jou ontmoet hebben en bij jou onder behandeling zijn geweest. Alles ziet er nu gelukkig anders uit dan een jaar geleden. Door de coaching heb ik een en ander weer op een rijtje gekregen waardoor ik geleerd heb op een andere manier de situatie van mijn dochter te benaderen en kon ik uit de emotie, paniek en machteloosheid komen die dit teweeg bracht. In samenwerking met jou is mijn dochter langzaamaan in gaan zien in wat voor vreselijke situatie ze zat en heeft daar ook wat aan gedaan. Ze is inmiddels een sterke opgewekte levenslustige jonge vrouw geworden ik ben je dan ook voor eeuwig dankbaar. Met heel veel liefs.

Hoi Roos,

Ik liep al een tijdje met de behoefte om je weer eens te mailen. En vandaag zag ik dat je mijn foto had geliked op Facebook en toen dacht ik: het moest zo zijn! Juist omdat die foto van mezelf staat voor een soort nieuwe fase. Mijn lichaam voelt momenteel zo gezond en rustig aan, dat zelfs mijn haarstructuur veranderd is en ik nog nooit zulk gezond haar heb gehad! Ik merk dat ik zo bevrijd ben van alles waar ik tegenaan liep en wat me afremde in het leven. Ik ben mezelf helemaal aan het herontdekken en voel zoveel kracht en zelfvertrouwen, ik had het echt niet voor mogelijk gehouden. Ik weet hoe ik om moet gaan met zware emoties en heb daarin ook een heel sterk vertrouwen in mezelf ontwikkeld. Ik ben momenteel ook weer aan het daten met een man die heel gezond en veilig gedrag laat zien, waardoor ik op hechtingsniveau veel eerste keren ervaar en diepgewortelde angsten onder ogen durf te komen (bang om verlaten te worden, bang voor afwijzing) en dat ook allemaal met hem kan bespreken. We willen binnenkort ons gaan verdiepen in tantra! Haha, ook dat had ik nooit gedacht. Ook vind ik veel steun bij alle vriendinnen in mijn leven, waarvan een aantal die ik dit jaar heb leren kennen en hele diepe vriendschappen mee aangegaan ben. Vrouw energie is zo helend! Ik ben je nog steeds zo dankbaar voor de therapie die ik van jou heb ontvangen, het heeft echt mijn leven veranderd. Ik blijf mensen naar je doorverwijzen, omdat ik echt heilig geloof in jou als therapeut en ik zou in de toekomst graag bij je in de leer gaan!!

— Vrouw 26 jaar

Relatietherapie:
Ik heb de sessie als heel waardevol ervaren! Ik vond het mooi om te zien hoe hij zich heeft opengesteld en ik denk dat jij enorm de vinger op de zere plek hebt weten te leggen. Het heeft ons bepaalde patronen doen inzien, waar we ons zelf niet bewust van waren. En een mooie oefening waar we aan kunnen werken. Nu is het zaak dat we ermee aan de slag gaan. Anoniem

— Anoniem

Iedere keer als ik binnenkwam had ik het gevoel dat ik iedere keer een beetje meer ontlast zou worden. Ik werd dan ook steeds meer ontlast van zware gedachten en bepaalde overtuigingen. Als ik dan weer terugreed naar huis, dan had ik een stroom van ideeën en inzichten hoe ik dingen anders kon gaan doen. Door met jou te praten kreeg ik opheldering, dat verlichtte enorm!

— Claudette

Ik ben nog steeds erg dankbaar dat ze mij naar jou heeft verwezen en ben jou erg dankbaar voor alles wat je me hebt laten zien en voelen. Het vertrouwen is groot en weet dat wie ik aan je doorstuur op de juiste plek is in jouw praktijk.

— Jeffrey

Ik wil je enorm bedanken voor mijn mooie verbindende sessies bij jou. De opstellingen, het contact met mijn gevoelens en het naar binnen keren hebben mij steeds meer bij mezelf terug gebracht. Een mooi proces naar steeds meer zelfliefde.

Bedankt dat jij me gesteund hebt op dit pad.

— Renate

Fijn dat ik mensen heb kunnen overtuigen om naar jou toe te gaan. Want ja, ik ben echt heel erg mezelf geworden en nog steeds ontdek ik dingen van mezelf die ik nog niet wist. Ik ben mezelf gaan kennen, en ik doe absoluut geen dingen meer die ik niet wil en het belangrijkste, ik ben in mezelf gaan geloven! Allemaal dankzij jou! Ik denk nog veel aan je, je bent zo bijzonder en ik vind dat ik bevoorrecht ben dat ik je heb mogen leren kennen.

— Jerney

Ik zegen de dag dat ik Roos leerde kennen. Volledig uitgeput en moe gepraat stapte ik haar praktijk binnen en op dat moment wist ik al dat ik goed zat. Ik ontmoette een zielsverwant. Ik hoefde haar (gelukkig) dan ook niet veel te vertellen en binnen een week lag er een heel helder behandelingsprotocol met een duidelijke doelstelling. Het leven diende letterlijk en figuurlijk licht te voelen en de obstakels daartoe dienden zo snel mogelijk opgeruimd te worden. Vanaf dat moment begon Roos mij te begeleiden op mijn pad naar dat licht en in dit kader woonde ik afgelopen week een thema-avond bij. Een bijeenkomst die kort samengevat een prachtige sfeer van verbondenheid ademde tussen de mensen die net als ik op zoek zijn naar de manier waarop je dit aardse, soms zware leven op een zo mooi en plezierig mogelijke wijze kunt leven. Hoe dat verlangen ook weer in 2018 gestand te doen? Wat wilden we loslaten en wat wilden we op ons pad meenemen? Roos liet het ons met behulp van prachtige muziek, meditaties en rituelen ontdekken en daarmee was deze avond warm, inspirerend en rustgevend. En zo stap ik nu vol vertrouwen en goed gemutst dat nieuwe jaar in. Dank daarvoor Roos en ik wens ook jou een licht en plezierig 2018 toe. Namasté, Hanne

— Hanne

De basis van de coaching is 'Bronaanpak': probleem bij de bron aanpakken zodat je er nooit meer blind in kunt stappen.

— Vrouw, 27 jaar
Home