Praktijk Bewust Zijn voor lichaamsgerichte psychotherapie

Ik ben nog steeds erg dankbaar dat ze mij naar jou heeft verwezen en ben jou erg dankbaar voor alles wat je me hebt laten zien en voelen. Het vertrouwen is groot en weet dat wie ik aan je doorstuur op de juiste plek is in jouw praktijk.

Begin 2020 kwam ik bij je op het moment dat ik helemaal leeg en uitgeblust was en op de bodem van een diepe put leek te zitten. Jij hebt mij toen de tools in handen gegeven om mezelf terug te vinden en dichter bij mezelf te komen. Graag wil ik je daar (wellicht nogmaals) voor bedanken. Ik wil je nu laten weten hoe het op dit moment met me gaat. (note: nu is 2023)

Ik kan je vertellen dat het erg goed met me gaat en dat ik inmiddels een steeds meer inspirerend leven mag ervaren. Ik ben dichter bij mezelf en dagelijks merk ik dat dit alleen maar meer wordt. Inmiddels heb ik ook wat diploma's gehaald in de therapeutische hoek. Ik heb een cursus hypnotherapeut gedaan en ik heb net de cursus ademcoach afgerond. In oktober ga ik de verdiepingscursus ademcoach doen. Ik leer veel en ervaar steeds meer heling in mezelf, waardoor ik ook steeds meer liefde voor mezelf mag ervaren, waardoor ik dit ook meer en meer ga uitstralen en geven aan anderen. En onomkeerbaar prachtig proces. Dit is uiteraard ook goed merkbaar in ons gezinnetje. We laten elkaar vrij en behandelen elkaar met respect.

Ik weet uiteraard dat ik dit zelf heb gedaan, maar dankzij de tools, en het boek de Lachende Boeddha, welke jij mij hebt aangereikt, ben ik een nieuwe weg ingeslagen en teruggekomen bij mezelf. Heel veel heling gehad met mijn innerlijk kind.

Ondanks dat je me niet meer hebt gehoord, maar ik ben je absoluut niet vergeten. Ik ben je enorm dankbaar voor wat je voor me hebt betekend in de periode dat ik het nodig had. Jij hebt mij geinspireerd om zelf een weg in te slaan en mijn ervaring in te gaan zetten om andere mensen een stapje verder te helpen. Hoe het er precies uit gaat zien weet ik nog niet. Maar ik laat het stromen en laat mezelf zien.

Een hele dankbare, lieve groet, Arco

Ik probeer steeds meer bij de dag te leven, de lat voor mijzelf niet TE hoog te leggen en situaties te nemen zoals ze op dat moment zijn, met alle emoties die daarbij horen. Ik realiseer mij dat ik een jaar geleden thuis kwam te zitten.....burnout.....compleet ongelukkig met het leven...mijn leven...of nou, eigenlijk meer een patroon waarin ik was gekomen die ik mijzelf had aangeleerd. Nu een jaar later, met de gesprekken met jou, voelt het alsof ik op het topje van de berg sta met een prachtig uitzicht en geniet ik van alle kleine details die ik zie, voel en ervaar. En mogen emoties er zijn. Ik ben trots op mijzelf dat ik al zover ben gekomen. Ik ben er nog niet, dat voel ik en dat ervaar ik. De valkuilen liggen nog op de loer, maar wauw....wat een mega verschil. Dank je wel, dat jij me geholpen hebt om dit pad in te slaan. Ik ben ook begonnen met meditaties, vooral als ik ga slapen. Wat een fijne ervaring! Ik hoop dat nog veeeeel meer mensen jou weten te vinden. Het is zo waardevol wat ik leer bij je!

Dankjewel voor het verslag en voor de lieve woorden! Ik ben jou heeeeeel erg dankbaar voor de therapie en voor hoe je met mij bent omgegaan. Ik voelde me meteen heel erg veilig en gehoord waardoor ik dingen die ik heel diep had weggestopt durfde te delen. En door je gevoeligheid voelde je al dingen aan waardoor iets niet benoemen of negeren geen optie was, wat echt een toevoeging was. Door jou kan ik nu luisteren naar wat mijn lichaam aangeeft en waar ik bepaalde spanning of emoties voel en wat dat me wil vertellen. Nogmaals dankjewel voor alles en dat ik nu zonder al deze bagage door m'n leven kan gaan. Liefs Marjoleine

Ik ben enorm dankbaar dat ik de trainingen en therapie bij Roos mag volgen. Haar kennis, inzichten en vaardigheden betekenen heel veel voor mij. Ze weet precies de juiste vragen te stellen en geeft mij handvatten waar ik dagelijks echt iets aan heb. Wat ik bij haar leer, helpt mij niet alleen tijdens de training en de sessies, maar vooral ook in mijn dagelijkse leven. Ik voel me gezien, gehoord en gesteund.

Lieve Roos, wat ben ik blij dat we jou ontmoet hebben en bij jou onder behandeling zijn geweest. Alles ziet er nu gelukkig anders uit dan een jaar geleden. Door de coaching heb ik een en ander weer op een rijtje gekregen waardoor ik geleerd heb op een andere manier de situatie van mijn dochter te benaderen en kon ik uit de emotie, paniek en machteloosheid komen die dit teweeg bracht. In samenwerking met jou is mijn dochter langzaamaan in gaan zien in wat voor vreselijke situatie ze zat en heeft daar ook wat aan gedaan. Ze is inmiddels een sterke opgewekte levenslustige jonge vrouw geworden ik ben je dan ook voor eeuwig dankbaar. Met heel veel liefs.

In jouw veilige, warme praktijk vond ik eindelijk rust; innerlijke rust. Ik kon me veilig genoeg voelen om los te laten wat me zo moe en ziek maakte. Jouw krachtige coaching en mooie energie hebben mij enorm geholpen in mijn proces naar heelheid en gelukkig zijn. Ik ben en blijf je erg dankbaar.

Eigenlijk voelt het best gek om na al die tijd te stoppen en tegelijkertijd voelt het ook goed. Ik weet dat ik mijn emoties nu kan handelen en heb inzicht verkregen.  Bijzonder ook, na al die tijd, dat jij dan op mijn pad kwam. Zeker na al die mislukte sessies die ik daarvoor in mijn leven heb ervaren. Ik nam van bijna niemand meer iets aan op dat vlak, veel te onveilig en vaak vond ik de coaches te onervaren en nam ze niet serieus meer. Natuurlijk kan ik om bepaalde delen uit de sessies nog steeds heel hard lachen.

Dankjewel lieve Roos voor de inzichten die mijn leven weer betekenis hebben gegeven en dat ik weer kan genieten van de kleine dingen.

Wat ben jij toch een bijzonder persoon..., Ik ben erg blij dat ik jou heb mogen ontmoeten al was het door omstandigheden.... Je weet steeds weer mij te raken met de dingen die je uit mijn verleden ophaalt, die je zegt en waar we mee aan de slag gaan om mij een innerlijk beter, en positiever zelfbeeld te geven, en ook vooral dat ik dingen ga verwerken, en ik me meer bewust wordt van mijn eigen ik...gelukkig ben jij er om mij hierin te begeleiden..

De sessie van vanmorgen kwam een beetje raar tot zijn eind, maar was weer een echte eye opener voor me. De "Wond" waar je het over hebt is denk ik, bij mij de meest lastige omdat deze al jaren ingesleten zit, maar ook dit is te verwerken, net als dat ik bezig ben met de rest te verwerken en een plek te geven.

Ik had van te voren nooit bedacht dat het zo heftig zou kunnen worden, en dat je als persoon zoveel in je leven laat gebeuren waardoor je eigenlijk vast komt te zitten in je gevoel, en gevoelens naar anderen verkeerd uit..

Ik wordt me elke keer meer bewust dat er nog genoeg te leren is ,en ben erg blij dat jij die handvatten aanreikt. Dank je voor alle wijsheid die je me nu al meegeeft.. Mooi om te zien, en horen dat jij dingen zo snel op merkt en bespreekbaar maakt. En het dan ook bij het juiste eind te hebben, wat is jou gave...??? Hahaha.

En bedankt weer voor je verslag. Ben er weer erg blij mee, om het nog eens door te kunnen nemen, en na te kunnen lezen.....Is al een hoop besproken en gebeurt, en het voelt nog steeds fijn om met jou stukje bij beetje mijn pad te mogen ruimen en opschonen...en opnieuw te plaveien, met mijn eigen ik en een ieder die een stuk of stukje mee wandelt op mijn pad.

Het voelt veilig en goed! Dank je wel.

Dikke Knuffel voor jou, Paul

Ik was 18 jaar toen ik bij Roos kwam. Ik was al een tijd op zoek naar een therapeut omdat ik absoluut niet lekker in me vel zat. Ik was niet meer vrolijk, had geen plezier meer in wat ik deed en had heel veel last van huilbuien. Ik had mijzelf zo erg verloren dat ik niet meer wist wat ik met mezelf aanmoest. Ik zorgde slecht voor mezelf. Ik at niet goed had vaak geen schone kleren. Was heel erg afgevallen, had pfeiffer gekregen en ik was zelfs in het ziekenhuis opgenomen. Ik had toen geen idee waar het vandaan kwam. Ook was ik blijven zitten op school en moest ik het jaar overnieuw doen. Ik had destijds een Relatie waar het ook niet goed in liep. Mijn ouders en mijn vriend konden het niet met elkaar vinden, en  daardoor waren er eigenlijk altijd problemen. Het enige wat ik wilde was dat het weer goed kwam met mij en me ouders, en dat ik geen ruzie en problemen meer zou hebben met mijn toenmalige vriend.

Ik had vaak ruzie met mijn vriend tot grote scheldpartijen en dreigementen van hem naar mij toe. Ik zag toen nog niet dat mijn ouders mij alleen maar voor die jongen wilde beschermen omdat ik niet zag dat hij niet goed voor mij was, en hij degene was die ervoor zorgde dat ik eigenlijk altijd verdrietig en ongelukkig was.

Toen ik bij Roos kwam zat ik eigenlijk al zo diep in de situatie dat ik niet meer wist hoe ik eruit moes komen. Ik was bij mijn vriend gaan wonen waar ik op een klein kamertje zat met alleen een matras, ik zelf kookte voor het gezin van mijn vriend, de was deed en al mijn geld inleverde. Ik deed dit zonder na te denken omdat ik alleen maar hem wilde helpen en wilde dat hij blij met mij was. Voor mijn gevoel hield hij van mij, en was ik belangrijk voor hem, ik voelde me bijzonder omdat ik dacht dat ik bijzonder was voor hem. Hij liep vaak boos weg en liet mij dagenlang alleen achter. Ik wilde niet weg want ik wilde hem niet kwijt en wachtte net zolang tot hij weer terug kwam om dan sorry tegen hem te zeggen voor iets waarvan ik niet eens wist wat ik had gedaan. Mijn ouders stonden hierin machteloos. Ze wisten wat er aan de hand was, maar konden niks doen. Ze wilde me dolgraag helpen, maar iedereen die zij dat ik met hem moest stoppen duwde ik alleen maar harder weg. Voor mijn gevoel was Roos de enige die mij begreep en snapte waarom ik dit deed.

Bij roos heb ik geleerd vanuit mezelf te kijken wat ik graag wil, hoe ik in het leven wil staan en hoe ik dingen anders kon aanpakken als ik dat deed. Ik kwam erachter dat mijn vriend mij manipuleerde. Ik kon niks goed doen in zijn ogen, hij werd boos om niks. En wist het altijd zo te draaien dat ik het niet goed kon doen. Dit was ook 1 van de redenen dat ik in therapie wilden gaan. Omdat ik volgens hem aan mijzelf moest werken. En ik deed alles wat hij zij. Achteraf ben ik daar heel blij om want als ik niet naar Roos was gegaan zou ik niet weten waar ik nu zou staan. In die tijd ben ik ook gaan blowen. Hierdoor voelde ik minder pijn en hoefde ik niet constant bezig te zijn met de situatie waar ik in zat, en hoefde ik niet constant de pijn te voelen dat ik mijn ouders zo miste en dat mijn vriend alleen maar boos was. Ontzettend dom, ik had hier nooit aan moeten beginnen omdat ik hierdoor dingen ook veel minder helder zag. Veel mensen zullen denken van: ‘Waarom ben je dan niet gewoon weggegaan als je je zo voelde?’ Op dat moment wilde ik daar niet aan denken. Ik voelde me ongelukkig, maar kon niet bij hem weggaan. Ik had altijd de hoop dat het nog wel goed kwam en dat als ik zou veranderen het beter zou worden. Want ik geloofde echt dat het allemaal aan mij lag en ik alles fout deed.

Toen ik eenmaal begon door te krijgen dat hij mij manipuleerde begon ik er een patroon in te zien. Roos heeft mij hier heel erg mee geholpen. Samen hebben we gekeken naar wat er gebeurde door middel van meditatie, familieopstellingen en acupunctuur. Ik begon te zien dat ik zo niet verder kon gaan met deze jongen, en stap voor stap heeft roos mij hierin begeleid. Het werd voor mij steeds duidelijker dat ik dit niet meer wilde. Toen ik uiteindelijk de stap had gemaakt het uit te maken, voelde ik me echt verschrikkelijk.

Mijn ex begon eerst te negeren, daarna begon hij heel erg te huilen en daarna werd hij boos. Dit gebeurde in een periode van ongeveer 2 tot 3 maanden. Negeren was een aanpak die hij eerder gebruikte. Dan kwam ik vanzelf bij hem terug. Hij merkte dat dit niet lukte en begon daarna heel erg te huilen. Dit vond ik het moeilijkst van alles. Roos heeft mij hier ontzettend goed in begeleid en ook toen besefte ik dat dit manipulatie was. Hij sprak erover dat hij zelfmoord wilde plegen en dit maakte me erg bang. Als hij dat had gedaan had ik me mijn hele leven schuldig gevoeld. Ook hierin heb ik veel aan Roos gehad. Zij heeft mij geleerd hierin dat ik moest denken aan mezelf en dat hij niet mijn verantwoordelijkheid is. Toen hij merkte dat ik hier ook niet op reageerde kwam de boosheid. Mijn oom overleed in die week aan kanker en daar had ik het heel moeilijk mee. Hij heeft mij en mijn familie (inclusief mijn net overleden oom) verschrikkelijke dingen toegewenst en dit was voor mij de druppel waarna ik hem overal waar mogelijk geblokkeerd heb. Ik heb daarna nog wat mailtjes gehad waar ik nooit op heb gereageerd en sindsdien ben ik van hem af.

Ik ben nog een aantal keer bij Roos geweest en stap voor stap voelde ik me steeds beter. Nu ben ik een hele vrolijke meid die lekker op stap gaat, het super kan vinden met mijn familie en leuke vriendinnen heeft die er altijd voor mij klaar staan. Want ondanks alles wat er gebeurd is hebben zij allemaal onvoorwaardelijk voor mij klaar gestaan en daar ben ik ze eeuwig dankbaar voor.

Als iemand in zo’n gelijksoortige situatie terecht komt zit je 100% goed bij roos. Zij vertelt je niet wat je moet doen maar helpt je met zoeken en erachter komen wat voor jou goed is. Ze helpt je op een manier dat je zelf gaat zien dat iets niet goed is. Zolang je het zelf niet ziet, kom je ook niet uit de situatie. Lieve Roos, ik wil je ontzettend bedanken voor alles waar jij mij mee geholpen hebt de laatste 2 jaar. Zonder jou had ik nooit geweest waar ik nu sta en ik ben daar ontzettend blij mee! Na 2 jaar kan ik eindelijk zeggen; Ik ben trots op mezelf!!!!

Hard zijn voor mezelf heeft plaats gemaakt voor een heerlijke zachtheid en geluk. Twijfel aan mezelf en niet weten wat ik wil heeft plaats gemaakt voor acceptatie en het volgen van een yoga opleiding die voelt als thuiskomen
Energie, futloosheid heeft plaatsgemaakt voor een kalme constante energie.

Het moment dat ik de deur in haar bijzondere praktijk binnen liep is mijn leven met 360graden in positieve richting veranderd! De coaching heeft mij het goede pad gewezen.

Als ieder mens het geluk had in zijn leven in contact te komen met Roos zou de wereld er een stuk mooier en lichter uit zien!

Lieve Roos, Bedankt.
Liefs Anne

Toen ik met de coaching begon liep ik flink tegen een aantal dingen aan en omdat dit elke keer dezelfde deur was waar ik tegenaan liep vond ik dat er iets moest gebeuren.

Tijdens de gesprekken werd het voor mij heel helder wat mijn dilemma was en vooral hoe hiermee om te gaan.
Doordat ik telkens na een gesprek een mail kreeg met alle besproken punten erin verwerkt, heb ik vandaag nog steeds heel veel aan deze "handleiding".

Regelmatig als ik terugval in mijn oude gewoonte pak ik gewoon mijn "handleiding" erbij en alles wordt meteen weer helder zodat ik niet meer me af hoef te vragen waarom dingen niet werken.

Roos ontzettend bedankt voor jouw manier van coachen en voor jouw zijn.