Praktijk Bewust Zijn voor lichaamsgerichte psychotherapie

Als je blijft doen wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg

Werkelijke verandering ontstaat als je gaat luisteren naar wat je gevoel je ingeeft en ernaar gaat handelen. Dat kan verwarrend of tegenstrijdig lijken maar zal je de mooiste verwondering en transformaties geven naar groei en innerlijke rust.

Ik werk ruim 35 jaar als coach, therapeut en trainer in mijn eigen praktijk. Ik begeleid mensen die vastlopen in hun leven om uit lijden, pijn en verstrikking te komen en weer lichter en vreugdevoller te leven.
Ik kan je helpen te vertrouwen op je gevoel en innerlijke wijsheid en van daaruit je leven vorm te geven en ten volle te gaan leven.

Dat kan via een individueel traject, maar ook via live of online trainingen.

Roos Plagge

Lichaamsgericht psychotherapeut Coach Trainer

  • Is het tijd voor een herschikking van jezelf en je leven?
  • Blijf je hangen in gevoelens en situaties waar je eigenlijk al lang uit had willen stappen?
  • Weet je dat het anders kan, maar lukt het je niet helemaal dat te veranderen?
  • Heb je al van alles geprobeerd, maar werkt het toch niet helemaal voor jou?
  • Zoek je houvast en steun, een pad dat je kunt bewandelen en de juiste koers voor jezelf?

Dan ben je hier op de juiste plaats, want dat is precies waar ik je bij kan helpen.

Op een prettige en ontspannen manier kan ik je helpen op je pad van groei. Mijn werkwijze is grondig, diepgaand en transformerend.

Kijk rustig even rond op mijn website en als je meer informatie wilt, dan kun je me mailen voor meer informatie of een app sturen.

Dan plannen we een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.

Contact

Mijn werkwijze

In de sessies wordt je innerlijke behoefte aan groei en herstel aangesproken. We werken niet alleen op het mentale of emotionele vlak, maar betrekken ook wat je voelt in je lichaam. Door met aandacht stil te staan bij lichamelijke sensaties, gevoelens en emoties, komen we snel bij de diepere lagen die om heling vragen.

Deze lichaamsgerichte ingang maakt het therapeutisch proces bijzonder effectief. Onbewuste patronen, oude overtuigingen en diep ingesleten beschermingsmechanismen worden zichtbaar en wat ooit vastzat, kan geheeld worden en weer gaan stromen.

Soms gaat het om oude pijn of trauma’s, blokkades of klachten die niet met praten alleen opgelost kunnen worden. In mijn werkwijze breng ik verschillende technieken samen met intuïtie, levenservaring en inlevingsgevoel waardoor we in diepere lagen kunnen komen.

Ik kijk holistisch naar jou, dat betekent dat ik niet alleen aandacht heb voor het probleem waarmee je komt, maar ook voor de samenhang met andere aspecten van je leven en gezondheid. Mijn specialisatie is therapeutisch coachen, waarin ik samen met jou blokkades, sluiers, trauma’s en oude patronen onderzoek die je belemmeren. Wat zichtbaar wordt, kan worden bevrijd. Door het contact te herstellen op alle niveaus met wie je in essentie bent komt die bevrijding en kun je weer verder.

Cliëntervaringen

Ik weet hoe waardevol het kan zijn om te lezen hoe anderen hun sessies hebben ervaren. Daarom deel ik hieronder, met toestemming, een aantal reacties van cliënten die ik de afgelopen jaren heb mogen begeleiden. De ervaringen geven je een gevoel van wat er mogelijk is als je dit pad met mij opgaat.

Lieve Roos,

De sessies hebben ruimte en rust gebracht , meer liefde naar mezelf toe en daardoor zo veel meer licht en ' me goed voelen'. Gedeeltelijk misschien ook door de meditaties maar het mooiste is uiteindelijk het effect , het ( voorlopige?) eindresultaat.
Het is fijn jou als therapeut te leren kennen ...gevoelig , lief , to the point, geduldig, kundig en met veel ervaring... je bent een lief , groothartig mooi mens , nog jong ( hier glimlach ik breeduit want ja, echt waar , je zag er zo mooi en jong uit) en in staat en gelegenheid om nog heel veel mensen op hun pad verder te helpen.

Fijn om jou te kennen lieve Roos! En Dankjewel

Zie je woensdag
Liefs Dineke

— Dineke

Dank je wel en ontzettend bedankt voor gisteren. Het bezoek heeft me echt goed gedaan! Je aandacht, betrokkenheid, de verkregen inzichten geven me vertrouwen richting de toekomst om zelf intenser van het leven te genieten, maar ook dat dit samen met mijn vrouw gaat gebeuren. Nogmaals dank en kijk uit naar de volgende afspraak.

— Marco

Hoi Roos,
 
Heel erg bedankt dat jij me verder geholpen hebt in mijn leven en de vrouw te worden die ik graag wil zijn.
 
Groetjes, 
Marjon

— Marjon

Bedankt nog voor het verslag van vorige week, je had me na onze laatste afspraak weer goed aan het denken gezet over de gevoelens waar ik bij jou voor het eerst mee naar binnenstapte. En vorige week heb ik het hele verslag in 1x doorgelezen en even goed stil gestaan bij hoe dat allemaal voelde toen, best heftig hoor en natuurlijk kwamen er weer de nodige emoties bij kijken. Man, wat was ik ver weg en wat fijn dat nu na al die maanden al die laagjes in al die verschillende hoofdstukken zoals ik het maar hebt genoemd duidelijker worden en lichter. Ik ben echt blij dat ik je heb leren kennen en met jou hulp is dat pad in dat niet doordringbaar bos zoveel duidelijker geworden. Ik kon er daarna ook weer heerlijk om mezelf lachen wat ben ik toch een lekkere emotionele muts! Ook wil ik je bedanken voor alles wat je deelt met ons, vaak durfde ik het niet aan om alles te lezen wat jij allemaal schrijft en blogt en deelt, stel je voor dat je iets tegenkomt waardoor je de confrontatie met jezelf aan moet!

— Miranda

Begin 2020 kwam ik bij je op het moment dat ik helemaal leeg en uitgeblust was en op de bodem van een diepe put leek te zitten. Jij hebt mij toen de tools in handen gegeven om mezelf terug te vinden en dichter bij mezelf te komen. Graag wil ik je daar (wellicht nogmaals) voor bedanken. Ik wil je nu laten weten hoe het op dit moment met me gaat. (note: nu is 2023)

Ik kan je vertellen dat het erg goed met me gaat en dat ik inmiddels een steeds meer inspirerend leven mag ervaren. Ik ben dichter bij mezelf en dagelijks merk ik dat dit alleen maar meer wordt. Inmiddels heb ik ook wat diploma's gehaald in de therapeutische hoek. Ik heb een cursus hypnotherapeut gedaan en ik heb net de cursus ademcoach afgerond. In oktober ga ik de verdiepingscursus ademcoach doen. Ik leer veel en ervaar steeds meer heling in mezelf, waardoor ik ook steeds meer liefde voor mezelf mag ervaren, waardoor ik dit ook meer en meer ga uitstralen en geven aan anderen. En onomkeerbaar prachtig proces. Dit is uiteraard ook goed merkbaar in ons gezinnetje. We laten elkaar vrij en behandelen elkaar met respect.

Ik weet uiteraard dat ik dit zelf heb gedaan, maar dankzij de tools, en het boek de Lachende Boeddha, welke jij mij hebt aangereikt, ben ik een nieuwe weg ingeslagen en teruggekomen bij mezelf. Heel veel heling gehad met mijn innerlijk kind.

Ondanks dat je me niet meer hebt gehoord, maar ik ben je absoluut niet vergeten. Ik ben je enorm dankbaar voor wat je voor me hebt betekend in de periode dat ik het nodig had. Jij hebt mij geinspireerd om zelf een weg in te slaan en mijn ervaring in te gaan zetten om andere mensen een stapje verder te helpen. Hoe het er precies uit gaat zien weet ik nog niet. Maar ik laat het stromen en laat mezelf zien.

Een hele dankbare, lieve groet, Arco

— Arco

Toen ik naar Roos ging was ik al een tijdje bij een psycholoog geweest. Dat hielp mij niet erg. Ik stond negatief in het leven terwijl ik de ondertoon van positief had. Maar dat kon ik maar niet waar maken. Roos heeft mij geholpen om mijzelf weer te vinden en uit een neergaande spiraal te halen. Ze heeft me net geraakt op de punten die ik verkeerd dacht, deze gedachtes zijn omgezet in positief denken. Ik ben echt heel tevreden, ik heb mezelf weer gevonden, heb rust gevonden in mijn lichaam en geniet weer van het leven.

Ik was ook altijd iemand die alles voor zich hield en opkropte. Dat is verleden tijd want in een zwembad alle ballen onderhouden valt niet mee. Nu praat ik erover. Het maakt me ook niet meer uit wat mensen ervan vinden. Binnen 5 maanden had ik het programma afgewerkt en iedereen ziet en merkt het aan mij want ik straal weer.
Dus mensen, het is de moeite waard om aan jezelf te werken.

En Roos is een fantastisch persoon om mee te werken!!!! Het leven is WEL leuk !!!!!

— Vrouw, 43 jaar

Hoi lieve Roos,

Bedankt! En bedankt voor de afgelopen jaren. Het is een reis geweest, maar wat een ruimte heeft het gebracht om weer te kunnen leven.

Bedankt voor je betrouwbaarheid, je zorgvuldigheid, je resonantie, je kunde.
Ik voel een diepe dankbaarheid en een nieuwsgierigheid om het leven te omarmen, met alles wat het te bieden heeft. 
En wat een gewicht is er van me af.

Heel veel dank Roos, vanuit mijn hart. Je hebt me de tools gegeven mijn krochten te doorworstelen en weer met hoop vooruit te kijken.

Liefs!
Janneke

— Janneke

Lieve Roos, wat ben ik blij dat we jou ontmoet hebben en bij jou onder behandeling zijn geweest. Alles ziet er nu gelukkig anders uit dan een jaar geleden. Door de coaching heb ik een en ander weer op een rijtje gekregen waardoor ik geleerd heb op een andere manier de situatie van mijn dochter te benaderen en kon ik uit de emotie, paniek en machteloosheid komen die dit teweeg bracht. In samenwerking met jou is mijn dochter langzaamaan in gaan zien in wat voor vreselijke situatie ze zat en heeft daar ook wat aan gedaan. Ze is inmiddels een sterke opgewekte levenslustige jonge vrouw geworden ik ben je dan ook voor eeuwig dankbaar. Met heel veel liefs.

Ik ben enorm dankbaar dat ik de trainingen en therapie bij Roos mag volgen. Haar kennis, inzichten en vaardigheden betekenen heel veel voor mij. Ze weet precies de juiste vragen te stellen en geeft mij handvatten waar ik dagelijks echt iets aan heb. Wat ik bij haar leer, helpt mij niet alleen tijdens de training en de sessies, maar vooral ook in mijn dagelijkse leven. Ik voel me gezien, gehoord en gesteund.

— Bianca

Dankjewel voor de uitwerking van de coaching. Ik wil je ook hartelijk bedanken voor de afgelopen tijd, je hebt mij echt super geholpen in de moeilijkste tijd van mijn leven, fijn dat ik altijd mocht komen, jij meedacht hoe ik het anders kon bekijken en ermee om leren gaan. Het voelde als een warm bad.

— Ineke

De basis van de coaching is 'Bronaanpak': probleem bij de bron aanpakken zodat je er nooit meer blind in kunt stappen.

— Vrouw, 27 jaar

Gister heb ik mijn slechtnieuwsgesprek-herkansing voor mijn opleiding gehad. Ik heb het gehaald. De punten waarop ik de vorige keer onvoldoende scoorde, scoorde ik nu nog niet helemaal goed op, maar wel veel beter. Ze vonden dat ik gegroeid ben in mijn 'empathische' vaardigheden, omdat ik niet meer dichtklapte toen er voor me allemaal gevoelens gebeurde. Ze vonden het ook heel goed dat ik hulp gezocht heb en daardoor zo gegroeid ben. Verder voel ik me ook echt heel veel beter! Dus bij deze nog een keer, heel erg bedankt!

— Studente
Home